Presión Arterial y el Tai chi
¿Es el Tai Chi más eficaz para reducir la presión arterial (PA) en pacientes con prehipertensión en comparación con el ejercicio aeróbico?……#taichi #qigong #artesmarciales #presiónarterial
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Mar 18, 2024 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
¿Es el Tai Chi más eficaz para reducir la presión arterial (PA) en pacientes con prehipertensión en comparación con el ejercicio aeróbico?……#taichi #qigong #artesmarciales #presiónarterial
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Mar 15, 2024 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
En la actualidad, el efecto del Tai Chi (TC) sobre la función de las extremidades inferiores en pacientes con enfermedad de Parkinson (EP) es controvertido, por lo que realizamos un metanálisis sobre….#artesmarciales #taichi #qigong #parkinson #cadera #extremidadesinferiores
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Mar 14, 2024 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
El estudio tuvo como objetivo investigar los efectos de una intervención de ejercicio de Tai Chi de 12 semanas sobre la memoria de trabajo en adultos mayores….#taichi #artesmarciales #qigong #memoria #cerebro
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Mar 13, 2024 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Noticias, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Por Moonkyoung Park, Rhayun Song, Kyoungok Ju, Jacqueline C. Shin, Jisu Seo, Xing Fan, Xianqi...
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Feb 28, 2024 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
El Tai Chi es una forma de ejercicio derivado de las tradiciones populares de artes marciales de China. La fuerza utilizada en el Tai Chi incluye diferentes principios de ventaja mecánica…..#taichi #qigong #artesmarciales #empuje #músculos
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Feb 23, 2024 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Noticias, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Evaluar si el tai chi, una forma tradicional china de ejercicio, podría mejorar la propiocepción en las personas mayores y si los efectos del tai chi……#artesmarciales #taichi #qigong #articulaciones #tobillo #rodilla #adultosmayores
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Feb 21, 2024 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Los sobrevivientes de cáncer de mama experimentan síntomas que afectan la calidad de vida general, a menudo durante un período prolongado después del tratamiento…..#taichi #qigong #artesmarciales #mujeres #cáncerdemama #calidadevida
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Feb 19, 2024 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
La presbiacusia/pérdida auditiva relacionada con la edad es una pérdida auditiva neurosensorial causada por el deterioro del sistema auditivo relacionado con la edad que supone un riesgo para la salud física y mental de las personas mayores…..#taichi #qigong #medicinatradicionalchina #presbiacusia #pérdidaauditiva
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Feb 16, 2024 | Articulos y Textos, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Se sabe que el Tai Chi, una forma tradicional de arte marcial chino de movimientos lentos, aumenta la flexibilidad y mejora el equilibrio….#artesmarciales #taichi #qigong #presiónsanguinea
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Feb 14, 2024 | Articulos y Textos, Familia Yang, Noticias, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Estudios anteriores proporcionan evidencia de que el Tai Chi (TC) puede reducir los síntomas de los problemas del sueño y ser beneficioso para la rehabilitación de los adictos a sustancias….#taichi #qigong #artesmarciales #calidaddesueño #depresión #estadiofísico #adicciones
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Feb 12, 2024 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Noticias, Qi Gong, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
El objetivo de esta revisión metaanalítica fue examinar cuantitativamente los efectos de los ejercicios tradicionales chinos (TCE) sobre la intensidad del dolor y la discapacidad de espalda en personas con dolor lumbar (lumbalgia)…..#taichi #qigong #artesmarciales #dolorlumbar #lumbalgia
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Feb 9, 2024 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Resumir sistemáticamente la evidencia actual y determinar la efectividad clínica y la seguridad del Tai Chi para la diabetes mellitus tipo 2……#artesmarciales #taichi #qigong #diabetestipo2 #glucosa
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Feb 7, 2024 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
El Tai Chi (TC) ha demostrado ser eficaz para mejorar la aptitud musculoesquelética al aumentar la fuerza de la parte superior e inferior del cuerpo, la flexibilidad de la espalda baja y la salud física en general…..#taichi #qigong #salud #musculoesquelética #adultosmayores
Leer másPublicado por Daniel Corona | Feb 3, 2024 | Eventos pasados, Noticias, Reseñas |
La Federación de Wushu de la República Mexicana (FWRMAC) dio inicio el ciclo de cursos en línea para artes marciales chinas y combate deportivo (SanDa) totalmente gratuitos
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Ene 31, 2024 | Articulos y Textos, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
El objetivo de este estudio fue determinar los efectos del ejercicio de Tai Chi sobre el control de la glucosa, las puntuaciones de neuropatía, el equilibrio y la calidad de vida en pacientes con diabetes tipo 2 y neuropatía….#artesmarciales #taichi #qigong #diabetes #glucosa #sangre
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Ene 29, 2024 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
La depresión subumbral es un trastorno del estado de ánimo muy prevalente en adultos jóvenes. Los ejercicios mente-cuerpo, como el Tai Chi, se han adoptado como intervenciones para los síntomas clínicos depresivos……#taichi #qigong #artesmarciales #depresión #estrés
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Ene 26, 2024 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Noticias, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
El objetivo del presente estudio fue investigar el efecto del Tai Chi (TC) y las imágenes mentales (IM) sobre el rendimiento motor….#taichi #qigong #imágenesmentales #movimiento #coordinación
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Ene 24, 2024 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
El Tai Chi Chuan (TCC) es una práctica multimodal mente-cuerpo cada vez más popular con posibles beneficios cognitivos; sin embargo, los mecanismos neurobiológicos subyacentes a estos efectos, particularmente en relación con la microestructura de la sustancia blanca del cerebro…..#taichi #qigong #artesmarciales #materiablancadelcerebro
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Ene 22, 2024 | Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Cómo hacer frente a futuras epidemias: la práctica del Tai chi como estrategia de superación...
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Ene 19, 2024 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Aún se desconocen los efectos beneficiosos del Tai Chi sobre el perfil de riesgo cardiovascular y los factores desencadenantes de la migraña entre las mujeres con migraña…..#taichi #qigong #artesmarciales #migraña #calidaddesueño #fatiga #estrés
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Ene 17, 2024 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Las intervenciones sanitarias preventivas eficaces son esenciales para mantener el bienestar de los profesionales de la salud y del público, especialmente en tiempos de crisis sanitarias…#taichi #qigong #sistemainmunologico #inflamación
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Ene 15, 2024 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Se diseñó un estudio piloto pre/post para investigar los mecanismos neurobiológicos y los metabolitos plasmáticos en una intervención grupal de Tai Chi (TC) de 8 semanas en sujetos con osteoartritis de rodilla…..#taichi #artesmarciales #qigong #osteoartritisderodilla #conectividadfuncional
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Ene 13, 2024 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
La evidencia sugiere que tanto los polifenoles del té verde (GTP) como el ejercicio de Tai Chi (TC) pueden beneficiar la salud ósea en mujeres osteopénicas….#taichi #qigong #artesmarciales #teverde #osteopenicas
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Ene 11, 2024 | Estilo Shaolin, Familia Yang, Noticias, Qi Gong, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
La rehabilitación vestibular (RV) es un programa de ejercicios bien aceptado destinado a remediar el deterioro del equilibrio causado por el daño al sistema vestibular periférico. Las terapias alternativas, como el Tai Chi…#taichi #qigong #artesmarciales #vestibulares #oidos #equilibrio
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Ene 8, 2024 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
El Tai Chi se ha aplicado ampliamente como tratamiento alternativo para muchos trastornos neurológicos y psicológicos……#artesmarciales #taichi #migraña #mujeres
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Dic 18, 2023 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Se han investigado los beneficios psicológicos y restauradores de la salud de las terapias mente-cuerpo, pero su impacto en el sistema inmunológico sigue estando menos definido……#taichi #qigong #artesmarciales #infecciones #enfremedadesinflamatorias
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Dic 15, 2023 | Articulos y Textos, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
El deterioro cognitivo es relevante para la edad y puede comenzar ya en la mediana edad. La disminución se vuelve más evidente entre los adultos mayores, lo que está altamente asociado con un mayor riesgo de desarrollar demencia….#taichi #qigong #artesmarciales #demencia #deteriorocognitivo #adultosmayores
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Dic 13, 2023 | Articulos y Textos, Familia Yang, Noticias, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Cada vez más estudios han documentado la utilidad del taichi en la salud física y psicológica de varios participantes, especialmente pacientes o personas mayores….#artesmarciales #taichi #qigong #relajación #estudiantesuniversitarios
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Dic 11, 2023 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Evaluar los efectos característicos del ejercicio Tai Chi Chuan (TCC) sobre el metabolismo y la respuesta cardiorrespiratoria, y medir su efecto sobre la función cardiorrespiratoria, el control mental, la capacidad inmune y la prevención de caídas en personas mayores…..#taichi #qigong #artesmarciales #controlmental # equilibrio #flexibilidad
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Dic 8, 2023 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Recientemente se ha informado que la práctica de Tai Chi reduce el estrés oxidativo (OxS), pero no está claro si caminar o el Tai Chi produce un mayor efecto antioxidante…#taichi #qigong #artesmarciales #antioxidante #estrés
Leer másPublicado por Daniel Corona | Dic 7, 2023 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Kung Fu (Gong Fu), Noticias, Opinion, Revista de Artes Marciales, Shaolin, Tai Chi |
El maestro Daniel Corona recibió de CODEME «Luchador Olmeca» de la Confederación Deportiva Mexicana por sus éxitos como competidor internacional en Kung Fu y Tai Chi y su trayectoria como líder de la Familia Yang de México y el Templo Shaolin de México
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Dic 6, 2023 | Articulos y Textos, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
La eficiencia del sueño <80% según la actigrafía se definió como insomnio como la dificultad autoinformada para conciliar el sueño o despertarse por la noche de tres a cuatro veces por semana. Se sabe que dormir lo suficiente es muy importante para el bienestar humano,....#artesmarciales #taichi #qigong #calidaddesueño #enfermedadescrónicas
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Dic 5, 2023 | Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
El Tai Chi (TC) es un ejercicio mente-cuerpo que muestra potencial como intervención eficaz y segura para prevenir fracturas relacionadas con caídas en los adultos mayores….#taichi #qigong #fracturas #adultosmayores #osteopénicas #mujeres
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Nov 30, 2023 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Las últimas orientaciones sobre el síndrome de fatiga crónica (SFC) recomiendan la terapia con ejercicios. Según se informa, el Tai Chi, un método de ejercicio de la medicina tradicional china, es útil para el SFC. Sin embargo, el mecanismo sigue sin estar claro……#taichi #qigong #artesmarciales #fatiga #calidaddesueño #saludcorporal
Leer másPublicado por Daniel Corona | Nov 28, 2023 | Noticias, Opinion, Revista de Artes Marciales, Shaolin, Tradicional, Wu Shu (Moderno) |
¿No te gusta competir o hacer examen? 6 razones por las que debes mantenerte haciendo exámenes en tu arte marcial y compitiendo en torneos.
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Nov 28, 2023 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
La variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), como medida precisa y no invasiva del sistema nervioso autónomo (SNA), puede reflejar la salud mental (p. ej., estrés, depresión o ansiedad)….#taichi #estrés #emocionesnegativas #qigong
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Nov 20, 2023 | Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Aunque las investigaciones han proporcionado abundante evidencia de las mejoras inducidas por el Taichi en el bienestar psicológico y fisiológico, se sabe poco sobre los posibles vínculos con la estructura cerebral de la práctica del Taichi…..#taichi #qigong #artesmarciales #surcooccipiotemporal #morfometríacerebral #cerebro
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Nov 17, 2023 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
El estudio investiga el efecto del ejercicio «tai chi» sobre las actividades de las enzimas antioxidantes y la función inmune de los participantes…..#taichi #qigong #artesmarciales #adultosmayores #enzimasantioxidantes #funcióninmune
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Nov 15, 2023 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
El propósito de este estudio fue investigar los efectos del Tai Chi (TC) sobre los parámetros antropométricos y la aptitud física entre niños y adolescentes con discapacidad intelectual (DI)…..#taichi #qigong #artesmarciales #niños #adolescentes #discapacidadintelectual
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Nov 13, 2023 | Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Este estudio tuvo como objetivo identificar los efectos de la práctica prolongada de Tai-Chi Chuan (TCC) sobre las estrategias de control para el cruce de obstáculos en personas mayores….#taichi #qigong #artesmarciales #obstáculos #adultosmayores #caídas
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Nov 13, 2023 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Hay una falta de información sobre si el efecto positivo del Tai Chi (TC) y el ejercicio de caminata rápida (BW) sobre la densidad mineral ósea (DMO) en mujeres perimenopáusicas persiste después de suspender el ejercicio……#taichi #qigong #artesmarciales #densidadmineralosea #perimenopáusicas #mujeres
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Nov 10, 2023 | Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
El entrenamiento basado en ejercicios reduce las hospitalizaciones en pacientes con insuficiencia cardíaca, pero estos pacientes tienen intolerancia al ejercicio….#taichi #qigong #artesmarciales #insuficienciacardiaca
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Nov 3, 2023 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
La rehabilitación cardíaca mejora el funcionamiento físico, cognitivo y psicosocial, pero los servicios están muy infrautilizados y los patrones de desgaste aumentan con el tiempo….#taichi #qigong #artesmarciales #rehabilitacióncardiaca #adultosjovenes
Leer másPublicado por Daniel Corona | Oct 30, 2023 | Noticias |
Alumnos del Templo Shaolin de México A.C. Aquí encontraran herramientas útiles. Envío de aportaciones links y lecturas importantes.
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Oct 30, 2023 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Por Chien-Chung Kuo, Sheng-Chang Chen, Jr-Yi Wang, Tsung-Jung Ho, Jaung-Geng Lin y Tung-Wu Lu ...
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Oct 27, 2023 | Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Muchos pacientes con enfermedades reumáticas crónicas como la osteoartritis, la artritis reumatoide y la fibromialgia experimentan altos niveles de dolor, angustia psicológica y emociones negativas y tienen opciones terapéuticas limitadas….#taichi #qigong #artesmarciales #reumas #dolorcrónico
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Oct 25, 2023 | Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Existe un interés creciente en enfoques complementarios como el Tai Chi (TC) y el Qi Gong (QG) en entornos oncológicos…..#taichi #qigong #artesmarciales #cáncer
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Oct 20, 2023 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
Determinar la efectividad de los ejercicios tradicionales chinos para la mente y el cuerpo para mejorar la cognición, la memoria y la función ejecutiva en adultos mayores con deterioro cognitivo….#taichi #qigong #memoria #menteycuerpo #baduanjin #yijinjing #adultosmayores
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Oct 18, 2023 | Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong Marcial, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
El entrenamiento de Tai Chi mejora la función física y puede reducir las caídas en adultos mayores con y sin trastornos del equilibrio, pero su efecto sobre el control postural cuantificado por la magnitud o velocidad de las excursiones……#taichi #qigong #balance #controlcorporal #posturadepie
Leer másPublicado por Miguel Felipe | Oct 16, 2023 | Articulos y Textos, Estilo Shaolin, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |
El propósito de este estudio fue investigar los beneficios de ejercicios con diferentes demandas cognitivas para las funciones cognitivas (ejecutivas y no ejecutivas) en adultos mayores sanos…#artesmarciales #taichi #qigong #funcionescognitivas #adultosmayores
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