Por Elena Salmoirago‐Blotcher, Peter M. Wayne, Shira Dunsiger, Julie Krol, Christopher Breault, BS, Beth C. Bock, Wen‐Chih Wu y Gloria Y. Yeh
Resumen
Fondo
Más del 60% de los pacientes rechazan participar en rehabilitación cardíaca después de un infarto de miocardio.
Las opciones para mejorar la actividad física (AF) y otros factores de riesgo en estos individuos de alto riesgo son limitadas.
Realizamos un ensayo controlado aleatorio de fase 2 para determinar la viabilidad, seguridad, aceptabilidad y estimaciones del efecto del tai chi sobre la AF, el estado físico, el peso y la calidad de vida.
Métodos y Resultados
Los pacientes con enfermedad coronaria que rechazaban la inscripción en rehabilitación cardíaca fueron asignados aleatoriamente a una condición «LITE» (2 sesiones/semana durante 12 semanas) o a una condición «PLUS» (3 sesiones/semana durante 12 semanas, luego clases de mantenimiento durante 12 semanas adicionales).
La PA (acelerometría), el peso y la calidad de vida (formulario abreviado de la encuesta de salud) se midieron al inicio del estudio y 3, 6 y 9 meses después del inicio; La aptitud aeróbica (prueba de esfuerzo) se midió a los 3 meses.
Se inscribieron veintinueve participantes (13 PLUS y 16 LITE).
La retención a los 9 meses fue del 90% (LITE) y del 88% (PLUS).
No se produjeron eventos adversos graves relacionados con el tai chi.
Se observaron diferencias medias significativas entre los grupos a favor del grupo PLUS a los 3 y 6 meses para la AF de moderada a vigorosa (100,33 min/semana [intervalo de confianza del 95 %, 15,70–184,95 min/semana] y 111,62 min/semana; [ intervalo de confianza del 95%, 26,17–197,07 min/semana], respectivamente, con una tendencia hacia la significación a los 9 meses), cambio porcentual en el peso y calidad de vida. No se observaron cambios en la aptitud aeróbica dentro y entre los grupos.
Conclusiones
En esta muestra comunitaria de pacientes con enfermedad coronaria cuya inscripción en rehabilitación cardíaca disminuyó, un programa de tai chi de 6 meses fue seguro y mejoró la actividad física, el peso y la calidad de vida en comparación con una intervención de 3 meses.
El Tai Chi podría ser una opción eficaz para mejorar la AF en esta población de alto riesgo.
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Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5721863/
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