Por C-L Shen, M-C Chyu, J K Yeh, Y Zhang, B C Pence, C K Felton, J-M Brismée, B H Arjmandi, S Doctolero y J-S Wang
Resumen
Resumen
Mujeres posmenopáusicas con osteopenia recibieron suplementos de polifenoles de té verde (GTP) y/o ejercicios de Tai Chi durante 6 meses. Se midieron los biomarcadores de recambio óseo, el metabolismo del calcio y la fuerza muscular.
Este estudio mostró que la suplementación con GTP y el ejercicio de Tai Chi aumentaron los biomarcadores de formación ósea y mejoraron la tasa de recambio óseo.
El ejercicio de Tai Chi aumentó la hormona paratiroidea sérica. La suplementación con GTP, el ejercicio de Tai Chi y la combinación de ambos mejoraron la fuerza muscular en mujeres posmenopáusicas con osteopenia.
Introducción
Este estudio evaluó el efecto de la suplementación con GTP y el ejercicio de Tai Chi (TC) sobre los marcadores séricos de recambio óseo (fosfatasa alcalina específica del hueso, BAP, y fosfatasa ácida resistente al tartrato, TRAP), el metabolismo del calcio y la fuerza muscular en mujeres osteopénicas posmenopáusicas.
Métodos
Se asignaron aleatoriamente ciento setenta y una mujeres osteopénicas posmenopáusicas a cuatro grupos: (1) placebo (500 mg de almidón/día), (2) GTP (500 mg de GTP/día), (3) placebo + TC (placebo más entrenamiento con TC a 60 min/sesión, tres sesiones/semana) y (4) GTP + TC (GTP más entrenamiento con TC).
Se recogieron muestras de sangre y orina en ayunas durante la noche al inicio, 1, 3 y 6 meses para análisis de biomarcadores. Se evaluó la fuerza muscular al inicio, 3 y 6 meses. Ciento cincuenta sujetos completaron el estudio de 6 meses.
Resultados
Se observaron aumentos significativos en el nivel de BAP debido a la ingesta de GTP (al mes) y TC (a los 3 meses). También se observaron aumentos significativos en el cambio de la relación BAP/TRAP debido a GTP (a los 3 meses) y TC (a los 6 meses).
Se observó un efecto principal significativo del TC sobre la elevación del nivel sérico de hormona paratiroidea a los 1 y 3 meses. A los 6 meses, la fuerza muscular mejoró significativamente debido a las intervenciones con GTP, TC y GTP + TC. Ni el GTP ni el TC afectaron la TRAP sérica, el calcio sérico y urinario y el fosfato inorgánico.
Conclusión
En resumen, la suplementación con GTP y el ejercicio con TC aumentaron la BAP y mejoraron la relación BAP/TRAP. El ejercicio con TC aumentó la hormona paratiroidea sérica.
La suplementación con GTP, el ejercicio con TC y la combinación de ambos mejoraron la fuerza muscular en mujeres posmenopáusicas con osteopenia.
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Fuente: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3288336/
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