Sistema Inmunológico y el Tai Chi-Qi Gong

Por Byeongsang Oh, Kyeore Bae, Gillian Lamoury, Thomas Eade, Frances Boyle, Brian Corless, Stephen Clarke, Albert Yeung, David Rosenthal, Lidia Schapira y Michael Back

Antecedentes

Las intervenciones sanitarias preventivas eficaces son esenciales para mantener el bienestar de los profesionales sanitarios y del público, especialmente en tiempos de crisis sanitaria.

Varios estudios han sugerido que el Tai Chi y el Qi gong (TQ) tienen efectos positivos en el sistema inmunitario y su respuesta a la inflamación. El objetivo de esta revisión es evaluar la evidencia actual de los efectos del TQ en estos parámetros.

Métodos

Se realizaron búsquedas electrónicas en bases de datos (Medline, PubMed, Embase y ScienceDirect). Las búsquedas se realizaron utilizando las siguientes palabras clave: “Tai Chi o Qigong” e “sistema inmunitario, función inmunitaria, inmunidad, Immun*, inflamación y citocinas”.

Se incluyeron estudios publicados como ensayos controlados aleatorizados (ECA) de texto completo en inglés. Las estimaciones del cambio en los niveles de células inmunitarias y biomarcadores inflamatorios se agruparon utilizando un metanálisis de efectos aleatorios donde estaban disponibles comparaciones aleatorias para TQ versus controles activos y TQ versus controles no activos.

Resultados

Se seleccionaron diecinueve RCT para revisión con un total de 1686 participantes y un rango de 32 a 252 participantes dentro de los estudios. En general, un metanálisis de efectos aleatorios encontró que, en comparación con las condiciones de control, TQ tiene un efecto pequeño significativo de aumento de los niveles de células inmunes (SMD, 0,28; IC del 95%, 0,13 a 0,43, p = 0,00), I2 = 45%, pero no un efecto significativo en la reducción de los niveles de inflamación (SMD, −0,15; IC del 95%, −0,39 a 0,09, p = 0,21), I2 = 85%, medido por el biomarcador de inflamación sistémica proteína C reactiva (PCR) y citocinas biomarcadoras mediadas por células.

Esta diferencia en los resultados se debe a la regulación bidireccional de las citocinas. Una evaluación general del riesgo de sesgo encontró tres ECA con un bajo riesgo de sesgo, seis ECA con algunas preocupaciones de sesgo y diez ECA con un alto riesgo de sesgo.

Conclusiones

La evidencia actual indica que la práctica de la TQ tiene un impacto fisiológico en el funcionamiento del sistema inmunológico y las respuestas inflamatorias. Se necesitan estudios rigurosos para orientar las pautas clínicas y aprovechar el poder de la TQ para promover la salud y el bienestar.

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Fuente: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7400467/