Que es el Kung Fu y Wu Shu

EL Wing Chun, es un estilo del Kung-Fu tradicional ,que utiliza principalmente las manos, originalmente fue desarrollado por una mujer, perfeccionado por su esposo. Es un estilo muy popular por su efectividad en las peleas callejeras. Es rápido y efectivo.

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Fácil, una de las cosas que puedes hacer es buscar tu estilo en la lista que tenemos. Escríbenos diciendo que estilo estas aprendiendo y otra: Todos los estilos del Kung-Fu tienen un origen en una región y familia de China, empieza por saber a que región pertenece y después que familia lo fundo. Pídele a tu instructor el árbol genealógico de tu estilo.

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El Jeet Kune Do fue inventado por Bruce Lee, no es considerado un arte marcial chino, sin embargo lo desarrollo a partir del Wing Chun, combinándolo con otras artes marciales y el boxeo, si quieres saber mas sobre el te recomendamos el libro: El Tao del Jeet Kune Do , escrito por el mismo Lee.

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El Tai Chi tiene cinco familias por orden de importancia: Chen, Yang, Wu, Sun y Hao. Te recomendamos el Yang, que es el mas popular por su facilidad y naturalidad de movimientos y que cuenta con una forma simplificada muy eficaz para fortalecer la salud.

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El San –da (pelea libre) es un estilo del Kung-Fu que se hizo famoso por su simplicidad y fuerza, es muy practico en torneos contra otras artes marciales pues en su reglamento están las mismas reglas que casi siempre se respetan en las competencias, como son golpes de lado, patadas laterales etc.  el estilo es flexible y se adapta a las reglas de muchas disciplinas, para competir contra representantes de otras artes como kick-boxing , Lima Lama etc.

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La idea en combate de los dos estilos es la misma: desviar el ataque del contrario, y contraatacar directo a los puntos que el oponente dejó descubiertos. La similitudes entre el wing chun y el jeet kune do parten de que éste último tiene su origen en el primero. Es decir, Bruce Lee tomó el wing-chun, le agregó técnicas de boxeo, de jiujitsu, de tae kwon do, y algo de karate, para hacer el jeet kune do.

Se podría decir que el jeet kune do tiene un 90 % de wing chun pero modificado a lo que Bruce Lee creía sería más efectivo en la realidad. Conservó técnicas y ejercicios del wing-chun como el chi-sau, el poon-sau y el muñeco de madera, y las adaptó de acuerdo a sus necesidades, y a la combinación con los demás estilos.

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Por supuesto que si de hecho se aconseja practicar el Qi-Gong para las personas que padecen de enfermedades del corazón y circulatorias, pero dependiendo de la enfermedad se aconseja un ejercicio diferente, que ubique la energía en ese mal. Para saber mas sobre Qi-Gong consulta la pagina inicial.

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Los estilos mas efectivos en la calle son el Ba-Gua , y el win chun , por su simlicidad son faciles de aprender , sobre todo el win chun , y efectivos , sin embargo cualquier estilo de kung fu llevado a su correcta ejecucion es efectivo. Tambien se recomiendan el San-Da y el Chow li fat.

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Mira en el kungfu tradicional , no existen los grados , pues antiguamente el parendizaje del kungfu nunca terminaba asi que despues de llegar a un nivel debias de pasar con otro maestro para estudiar otro estilo de kungfu y asi sucesivamente , de hecho no existe un solo maestro en el mundo que domine todos los estilos del Kungfu tradicional normalmente existen grandes maestros en un solo estilo o hasta 5 estilos , y estamos hablando que en la cultura china existen alrrededor de 15 estilos comerciales (los de mayor practica ) y 50 regionales (por cada provincia de China) mas los estilos contemporaneos que se han desarrollado ultimamente ( de los cuales no hablaremos en este sitio por ser un sitio de Kungfu tradicional ). Asi que lo de los grados es un verdadero relajo pues de acuerdo a la tradicion los maestros solo pueden verte de dos formas como un "novato" o como alguien que ha terminado de aprender el estilo. Sin embargo esto resulta un poco complicado cuando se trata de una escuela de artes marciales en la que tienes que separar grupos de estudiantes. Es por eso que muchas escuelas de Kungfu han adoptado las "cintas" o las "fajas" de colores para separar a sus estudiantes , pero esto es una practica particular de cada escuela.

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Definitivamente el Kung-Fu , no por que nosotros lo digamos sino por que el kungfu es un arte marcial mas amplio y vasto que contempla infinidad de estilos que se asemejan a otras artes marciales , no solo al tae kwon do , sino al karate , lima lama , etc. la pregunta puede responderse de tres formas faciles la primera el tae kwon do es un estilo particular de una sola region ( Korea) , el kungfu existe en diferentes versiones en mas de 20 provincias en China , Taiwan , y Hong Kong lo cual le da una variedad que ningun arte marcial tiene. Segunda el tae kwon do , al igual que todas las artes marciales del oriente son descendientes del kungfu chino. Tercera los mejores representantes de las artes marciales del mundo provienen del kungfu Bruce lee (del wing-chun) , Jackie Chan ( del suijiuquan) , Moy yat ( del wing chun), etc.

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El dan tien ( o tan thien) , es el punto en el que se concentra la energia vital del hombre se localiza a tres dedos debajo del ombligo y el del que parte la energia que se utiliza en el kungfu, el hecho de que coincida con los chackras es mas que una coincidencia , aunque chinos e indues no gustaban de intercambiar opiniones al respecto era evidente el hecho de que "algo" sucedia en ese punto , asi que los chinos lo adoptaron como origen del "chi" (energia vital) y los indues como un punto del chackra , pero historicamente no tienen nada que ver. Probablemente si haya existido alguna relacion con las peregrinaciones indues a china , pero no esta comprobado.

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Como en todos los deportes es recomendable una dieta a base de vegetales y frutas dejando la carne en segundo plano , pero no es un requisito , cualquiera puede entrenar kungfu con la alimentacion que lleve, de hecho como un dato curioso algunos grandes maestros de kungfu son gorditos , como "Samo Hung".

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La Palma de hierro es una técnica del kung-fu muy antigua y famosa.Primero tienes que prácticar un ejercicio de Qi-Gong llamado empujar la montaña y que tiene la cualidad de fortalecer los brazos en general,posterior mente, pasas a la parte donde fortaleces la palma por medio de golpear agua y un costal de arena. La práctica de este ejercicio debe de ralizarce de 1 a 3 años. Es importante tener conocimientos de los medicamentos o ingüentos chinos para que el entrenamiento de dicha técnica no tenga consecuencias en un futuro.

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De hecho si , el kick boxing es un deporte o arte marcial moderno , y el kungFu tiene una tradicion de siglos , de hecho una buena referencia , es que no encontraras un solo maestro en el mundo que sepa bien todos los estilos de kungfu y sus formas , por lo mismo de que es tan basto , en cambio hay varios maestros disponibles , muy buenos, de kick boxing que tienen 25 de edad.

Dicen que aprender todo el kungfu puede llevarte toda la vida , y un poco mas.

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Si si los hay , el torneo por tradicion de combate en kungfu se llama lei tai , y se realiza me parece cada 3 anios en Taiwan ,  sin embargo en mexico solo se practica el combate deportivo llamado San-da o pelea libre.

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La lista de las escuelas que conocemos que tengan buena tradicion se encuentra en la seccion " Directorio" de nuestro sitio

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No solo no te hara danio , sino que tambien te hara sentirte mejor y enderezar tu espalda , para ese tipo de problemas se recomienda que practiques Qi-Gong o Tai-Chi que son las disiplinas que tienen mejor efecto en la salud.

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Bodhidarma (ideoma Indi) Da-Mo (en Chino) Da-Mo fue un principe Indú, que practicaba la meditación y las doctrinas Budista. Un día llego a las puertas del Monasterio Shaolin y solicitó parmiso para dar clases de sus doctrinas dentro del templo, cual fue su sorpresa que al estar dando sus clases notó que sus dscípulos no soportaban tan duras pruevas por falta de condicón física y así fue como se cuenta en la historia, que Da-Mo se retiró a una cueva que de 1.30 mtrs. de altura donde sólo podía estar en la postura de loto y por nueve años meditó y luego salió y escribió dos tratados: El I Ching Hsing y el Wu Yin Hsing. El primer tratado se encargaba de enseñar las técnicas de la respiración para fortalecer las energías interiores y el segundo tratado era para enseñar a los estudiantes a fortalecer su cuerpo, fue así como los monjes del shaolin lograrón tener una excelente condición física. Posteriorménte un Monje llamado Lo Han, utilizó estas técnicas y creó una serie de jercicios conocidos como ¨Ba She Lo-Han Kuen¨Las 18 manos de Lo-Han y éste fué el inicio de las artes marciales del shaolin. Da-Mo no enseño artes marciales ni técnicas de lucha, sólo enseñó meditación.

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Ba Gua Zhan (Estilo Tradicional "Palma de los ocho trigramas"), se distingue de otras artes marciales por sus métodos únicos con la palma y por su juego de piernas. Los pasos circulares a pie, el movimineto fluido y uniforme, el flexible y rápido juego de piernas, la dureza y suavidad moviendose en armonía, la elevación, descenso, el giro y la acción de doblar el cuerpo son principales características técnicas. El Ba Gua Zhan, no es solamente una técnica de combate, sino tanbién un tipo de ejercicio para promover la salud, puesto que ayuda a fortalecer las piernas, a mejorar la flexibilidad y la armonía y a regular las funciones de los órganos corporales.

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Gracias por escribir, el Dim-Mak es una técnica del Qigong (chi-kung)que se desarrolla en los estilos de Kung-fu tradicional. Así, que si entrenas kung-fu en determinado momento podrás aprender el Dim-Mak. Es una técnica que requiere mucho trabajo y mucha dedicación, espero que logres lo que quieres.

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