Qi Gong para el sistema inmune

Por Nani Morgan, Michael R. Irwin, Mei Chung y Chenchen Wang

Resumen

Importancia

Se han investigado los beneficios psicológicos y restauradores de la salud de las terapias mente-cuerpo, pero su impacto en el sistema inmunológico sigue estando menos definido.

Objetivo

Realizar la primera revisión integral de la evidencia de ensayos controlados disponibles para evaluar los efectos de las terapias mente-cuerpo en el sistema inmunológico, centrándose en los marcadores de inflamación y las respuestas inmunitarias relacionadas con los antivirales.

Métodos

Las fuentes de datos incluyeron MEDLINE, CINAHL, SPORTDiscus y PsycINFO hasta el 1 de septiembre de 2013.

Se seleccionaron ensayos controlados aleatorios publicados en inglés que evaluaron al menos cuatro semanas de Tai Chi, Qi Gong, meditación o yoga que informaron medidas de resultados inmunológicos.

Los estudios se sintetizaron por separado mediante medidas de resultados inflamatorias (n = 18), inmunidad relacionada con antivirales (n = 7) y enumerativas (n = 14). Se realizaron metanálisis de efectos aleatorios mediante la diferencia de medias estandarizada cuando fue apropiado.

Resultados

Treinta y cuatro estudios publicados en 39 artículos (un total de 2.219 participantes) cumplieron los criterios de inclusión.

Para las medidas inflamatorias, después de 7 a 16 semanas de intervención mente-cuerpo, hubo un efecto moderado en la reducción de la proteína C reactiva (tamaño del efecto [ES], 0,58; intervalo de confianza [IC] del 95 %, 0,04 a 1,12), un reducción pequeña pero no estadísticamente significativa de la interleucina-6 (ES, 0,35; IC del 95 %, −0,04 a 0,75) y efecto insignificante sobre el factor de necrosis tumoral α (ES, 0,21; IC del 95 %, −0,15 a 0,58).

Para las medidas inmunológicas y enumerativas relacionadas con los antivirales, hubo efectos insignificantes en los recuentos de CD4 (ES, 0,15; IC del 95 %, −0,04 a 0,34) y los recuentos de células asesinas naturales (ES, 0,12, IC del 95 %: −0,21 a 0,45). Alguna evidencia indicó que las terapias mente-cuerpo aumentan las respuestas inmunes a la vacunación.

Conclusiones

Las terapias mente-cuerpo reducen los marcadores de inflamación e influyen en las respuestas inmunitarias específicas del virus a la vacunación a pesar de que hay evidencia mínima que sugiere efectos sobre las medidas enumerativas o antivirales en reposo.

Estos efectos inmunomoduladores, aunque incompletos, justifican más estudios metodológicamente rigurosos para determinar las implicaciones clínicas de estos hallazgos para los resultados de enfermedades inflamatorias e infecciosas.

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Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3136557/