Qi gong ayuda para pacientes con cáncer y estrés

Por Seungmo Kim, Sangnam Lee, Osung Kwon, Seonghoon Park, Jungchul Seo y Kyungsoon Kim

Resumen

Fondo

En los últimos años, el interés por el Qigong como terapia alternativa ha crecido tras los informes sobre su capacidad para regular los factores psicológicos en pacientes con cáncer. Esta es una serie de casos para evaluar las medidas de resultado de Qigong cuando se usa como complemento de la atención médica estándar para tratar el insomnio y el estrés en pacientes con cáncer.

Pacientes y métodos

El programa de Qigong se aplicó a cuatro pacientes de cáncer con insomnio, estrés y ansiedad. El programa consistió en sesiones de 30 minutos de ejercicio, palmaditas en los 12 meridianos y ejercicios de respiración espontánea tres veces por semana durante un período de 4 semanas. El Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh se midió como resultado primario, mientras que la Escala de Estrés, el Inventario de Ansiedad Rasgo-Estado y la Evaluación Funcional de la Terapia del Cáncer General determinaron los resultados secundarios. Los niveles de insomnio, estrés y ansiedad se examinaron semanalmente, mientras que la calidad de vida se examinó en la primera visita y en la última visita.

Resultados

Las puntuaciones del índice de calidad del sueño de Pittsburgh y de la escala de estrés se redujeron después de realizar el programa de Qigong.

Conclusión

Este estudio podría proporcionar una mejor comprensión de la influencia de Qigong en el insomnio y el estrés en pacientes con cáncer. Sin embargo, se debe realizar un ensayo controlado más grande para confirmar estos hallazgos.

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Hacer que nuestro se active es la mejor manera de que podamos fortalecer nuestro sistema inmune,  nuestro estado de ánimo, músculos, huesos. Nuestros ejercicios de Qi Gong pertenecen a la Universidad de Beijin, por el Maestro Peng You Lian egresado de esta Universidad. En el Templo Shaolin de México podrás practicar estos ejercicios. Visita la siguiente página para conocer horarios y sedes:

Clases de Kung Fu, Tai Chi y Qi Gong.

Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4857300/