Por Ke-ru Yao, Qin Luo, Xi Tang, Zhi-han Wang, Lu Li, Lu Zhao, Li Zhou, Ling Li, Li Huang y Xin-hong Yin
Resumen
Objetivo
Determinar la efectividad de los ejercicios tradicionales chinos para la mente y el cuerpo para mejorar la cognición, la memoria y la función ejecutiva en adultos mayores con deterioro cognitivo.
Fuentes de datos
Los estudios relevantes en inglés y chino publicados hasta el 14 de septiembre de 2022 se recuperaron de las bases de datos PubMed, Web of Science, Cochrane Library, Embase, CINAHL, WAN FANG DATA, VIP Information, CNKI y SinoMed.
Métodos de revisión
Se incluyeron ensayos controlados aleatorios que evaluaron los ejercicios tradicionales chinos para la mente y el cuerpo (Tai Chi, Baduanjin, Qigong, terapias mente-cuerpo y Yijinjing) en adultos mayores con deterioro cognitivo.
Dos investigadores identificaron de forma independiente los estudios elegibles y extrajeron los datos. La evaluación del sesgo se realizó mediante la herramienta Cochrane de riesgo de sesgo.
Resultados
Este estudio incluyó 15 ensayos controlados aleatorios (1127 participantes) de China, Tailandia y EE. UU. La mayoría de los estudios tuvieron un alto riesgo de sesgo en el cegamiento de los participantes e investigadores, un estudio tuvo un alto riesgo de sesgo en la generación de la secuencia aleatoria y dos estudios tenía un alto riesgo de sesgo en los datos de resultados incompletos.
En comparación con la terapia convencional sola, los ejercicios tradicionales chinos para la mente y el cuerpo mejoraron significativamente la función cognitiva global (p < 0,00001), y Baduanjin pudo mejorar la función cognitiva global (p < 0,00001), la memoria resultados de función (p <0,0001) y función ejecutiva (p <0,0001) después del tratamiento, y mejoraron significativamente algunas puntuaciones dimensionales en la prueba de aprendizaje verbal auditivo después del tratamiento (p = 0,04).
Conclusión
En comparación con la terapia convencional, los ejercicios tradicionales chinos para la mente y el cuerpo (Tai Chi, Baduanjin y Qigong) mejoraron significativamente la función cognitiva global, y el Baduanjin podría mejorar la función cognitiva global, la función de la memoria y la función ejecutiva en adultos mayores con deterioro cognitivo.
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Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10106716/
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