Por Hsin-Chia Lin, Hao-Pai Lin, Hsin-Hui Yu, Li-Chieh Wang, Jyh-Hong Lee, Yu-Tsan Lin, Yao-Hsu Yang, Pei-Yi Li, Wei-Zen Sun y Bor-Luen Chiang
Resumen
El Tai-Chi-Chuan (TCC) es un ejercicio de intensidad baja a moderada adecuado para pacientes asmáticos.
El objetivo de nuestro estudio es investigar mejoras en la función pulmonar, la inflamación de las vías respiratorias y la calidad de vida de niños asmáticos después del TCC.
Los participantes incluyeron sesenta y un estudiantes de escuela primaria y fueron divididos en grupos de asmáticos (n = 29) y no asmáticos (n = 32) según el cuestionario del Estudio Internacional de Asma y Alergias en la Infancia (ISAAC).
Entre ellos, 20 niños asmáticos y 18 no asmáticos se ofrecieron como voluntarios para participar en un ejercicio TCC de 60 minutos semanalmente durante 12 semanas.
Las evaluaciones iniciales y posteriores a la intervención incluyeron el volumen espiratorio forzado en un segundo (FEV1), la capacidad vital forzada (FVC), la tasa de flujo espiratorio máximo (PEFR), el nivel fraccional de óxido nítrico exhalado (FeNO) y el Cuestionario estandarizado de calidad de vida del asma pediátrico (PAQLQ). S)).
Después de la intervención, el nivel de FeNO disminuyó significativamente; PEFR y FEV1/FVC también mejoraron significativamente tanto en el grupo asmático como en el grupo no asmático después del TCC. Los niños asmáticos también tuvieron una mejor calidad de vida después del TCC.
Los resultados indicaron que el TCC podría mejorar la función pulmonar y disminuir la inflamación de las vías respiratorias tanto en niños con asma leve como en aquellos sin asma.
También mejora la calidad de vida en niños con asma leve. Sin embargo, se necesitan más estudios para determinar el efecto del TCC en niños con asma de moderada a grave.
#taichi #qigong #artesmarciales #asma #niños
La practica del Tai Chi desde temprana edad es beneficiosa para los niños y adolescentes, inculcar esta actividad a esta población es necesaria para que aprendan a enfocar su mente y cuerpo en una sola cosa, y esto lo lleven a todas sus actividades, dejando el uso del celular por una actividad física que le permita estar en relajación. Visita la siguiente página y conoce nuestras sedes en la CDMX:
Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5406730/
Descubre más desde Kung Fu y Tai Chi en el Templo Shaolin de Mexico A.C.
Suscríbete y recibe las últimas entradas en tu correo electrónico.
