El ARTE MARCIAL CHINO: Shuai jiao

¿Qué es Shuaijiao?

Shuaijiao (también escrito Shuai-Chiao) es un arte marcial chino que tiene aproximadamente cuatro mil años. Shuaijiao nació en una época de guerra hace mucho tiempo cuando caer en el campo de batalla significaba probablemente no levantarse nunca, y con ese espíritu, el plan de estudios de Shuaijiao se enfoca en lanzar de varias maneras. Es un estilo de agarre de pie, lo que significa que, aunque hay tiros de cadera, barridos de piernas y técnicas de mano, como muchas otras artes, no hay agarre en el suelo. El objetivo de Shuaijiao es terminar en una posición dominante de pie.

Hablé con Jan-Yu Weng, presidente de la Asociación de Shui-Chiao de los Estados Unidos (USSA) sobre los objetivos de la organización y sobre la mejor definición de Shuaijiao: “Es un arte marcial de lucha de pie de China que se puede utilizar como defensa personal, un deporte competitivo y, como cualquier otro arte marcial, una forma de por vida para mantenerse en forma y hacer ejercicio “.

Al ver un combate de Shuaijiao, creo que la mayoría de los artistas marciales familiarizados con cualquiera de los estilos de lucha populares mencionados anteriormente verán cierta familiaridad e incluso reconocerán técnicas similares en sus estilos. Como explica Weng, “Si ya eres un luchador en el que estás practicando Judo o JiuJitsu o tipos de lucha, Shuaijiao será relativamente fácil de aprender ya que todos son sistemas complementarios”. Como anécdota, hace años aprendí algunas técnicas de Shuaijiao, y una década o dos después, cuando comencé a aprender Judo, noté que algunos de los lanzamientos eran notablemente similares.

Entrenamiento

Como cualquier arte marcial, especialmente los estilos de lucha, practicar con un compañero es clave. Y aunque no hay sustituto para el cuerpo, Shuaijiao tiene algunos ejercicios de práctica en solitario únicos que los practicantes de otros estilos, ya sean estilos de agarre o no, pueden querer probar, como dice Weng: “Usamos muchos aparatos para hacer nuestro entrenamiento. Uno de los más básicos es nuestro cinturón, para hacer lo que llamamos rotura de cinturón “. El nombre proviene de realmente romper el cinturón para fortalecer el agarre y los antebrazos del practicante, así como el acondicionamiento general del cuerpo. “Las formas en solitario, la rotura del cinturón y otros entrenamientos con aparatos están vinculados dinámicamente a las técnicas de Shuaijiao. Puedes entrenar el acondicionamiento, el tiempo, la fuerza, con esa conexión a una técnica”.

Competición

Al igual que otros estilos de grappling, Shuaijiao también es un deporte y hay competiciones nacionales e internacionales. Tradicionalmente, la principal competencia nacional de los últimos 25 años se ha celebrado cada abril en Cleveland Ohio. La competencia internacional se lleva a cabo a través de la Federación Mundial de Shuai Jiao (WSJF). Los torneos se celebran cada dos años en China y se alternan entre ubicaciones en todo el mundo, incluidos los EE. UU., Y países de América del Sur y Europa. Si bien la pandemia de Covid ha ensombrecido la competencia nacional e internacional para 2021, consulte el sitio web a continuación o la página de Facebook de Shuaijiao USA para obtener información y actualizaciones.

El futuro

Con la creciente popularidad de los estilos de lucha, tiene sentido que Shuaijiao tenga la misma oportunidad que cualquier otra para encontrar estudiantes y expandir su alcance. Dicho esto, existen algunos desafíos, como afirma Weng: “Nos damos cuenta de que nuestra limitación para el crecimiento de Shuaijiao en los EE. UU. Es la falta de maestros y escuelas calificados en más áreas del país. Nuestro deseo es poder usar nuestro marco digital que estamos construyendo, además de que nuestros entrenadores comiencen a extender la mano y ayudar, y no solo a formar entrenadores y maestros, sino a construir escuelas saludables “.

Las personas interesadas en obtener más información sobre Shuaijiao y cómo comenzar a capacitarse en su área deben ponerse en contacto a través del sitio web y la página de Facebook para seminarios en línea y / o un maestro calificado en su área.

Mira una gran competencia de Shuaijiao: