Por Debbie Rand, William C Miller, Jeanne Yiu y Janice J Eng
Resumen
Antecedentes
La baja confianza en el equilibrio es un problema de salud importante entre los adultos mayores que restringe su participación en la vida diaria.
Objetivos
Determinar qué intervenciones son más efectivas para aumentar la confianza en el equilibrio en los adultos mayores.
Diseño
Revisión sistemática con metanálisis de ensayos controlados aleatorizados que incluyen al menos un punto final continuo de confianza en el equilibrio.
Se incluyeron en nuestro estudio estudios que incluían adultos de 60 años o más sin una afección neurológica.
Métodos
Se calculó la diferencia de medias estandarizada (SMD) de los puntos finales continuos de confianza en el equilibrio para estimar el tamaño del efecto agrupado con modelos de efectos aleatorios. La calidad metodológica de los ensayos se evaluó utilizando la escala de la base de datos de evidencia de fisioterapia (PEDro).
Resultados
Se incluyeron 30 estudios en esta revisión y se realizó un metanálisis de 24 estudios. Las intervenciones se agruparon en Ejercicio (N = 9 ensayos, 453 sujetos), Tai Chi (N = 5 ensayos, 468 sujetos),
Intervención multifactorial (N = 10 ensayos, 1233 sujetos). Se encontraron efectos significativos bajos para las intervenciones de ejercicio y multifactoriales (SMD 0,22-0,31) y efectos significativos medios (SMD 0,48) para el Tai Chi.
Conclusiones
Las intervenciones de Tai Chi son las más beneficiosas para aumentar la confianza en el equilibrio de los adultos mayores.
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Fuente: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3283571/
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