Practica Qi gong contra la infección por COVID-19 en adultos mayores
Metas del estudio ¿Cuál es la pregunta principal que aborda este estudio? ¿Se puede utilizar Qi...
Categoría: Qi Gong
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Superando el miedo a caer, fortaleciéndote con Tai Chi
El miedo a las caídas es algo muy común el los adultos mayores pero fortaleciendo el cuerpo con ejercicios de bajo impacto se sentirán más seguros en su caminar.
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No permita que la artritis le impida hacer ejercicio
Cuánto dolor debemos de soportar por no atendernos, un diagnóstico oportuno y una buena dosis de ejercicios controlado es lo que necesita para que las articulaciones dejen de doler.
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