TAI CHI para ayudar a las células madre
La práctica constante del Tai Chi es muy beneficiosa para activar mente y cuerpo en este estudio tenemos que añadir un beneficio más que el Tai Chi nos está dando. Revitaliza las células madre.
Categoría: Temas de Investigación en el Tai Chi
Temas de Investigación en el Tai Chi
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Vitamina D, Tai Chi y QI Gong contra la Osteoporosis
El ejercicio al aire libre es muy beneficioso para adquirir vitamina D, realizar actividades cuando el Sol está de nuestro favor es recomendable a cualquier edad al igual que el ejercicio de bajo impacto como el Tai Chi y Qi Gong para fortalecer nuestros huesos.
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Tai Chi para fortalecer los huesos
La práctica del Tai Chi tiene un alto beneficio para el fortalecimiento de los huesos y músculos, la práctica debe ser guiada por personas calificadas que le dé seguridad y confianza.
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