Bienvenidos al Retiro Anual Tai Chi & Qi Gong para la Salud

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Instrucciones para el evento

Ahora que ya eres parte del Templo Shaolin de México por favor toma nota de esta página web para prepararte correctamente y aprovechar al máximo tu retiro.

Primero que nada verifica que hayas realizado correctamente tu pago, ya que solo hasta que tengamos detectado tu pago te asignaremos tu lugar en el retiro, si pasan  3 días hábiles sin que tengamos tu pago pensaremos que has desertado del evento y daremos tu lugar a alguien mas.

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Video

Consulta el Video para más instrucciones

Descarga los ejercicios para practicar

Aquí tienes la lista de los ejercicios a practicar este año:

Bienvenida del Director, Dudas y Principios del Qi Gong

Forma 8 de Tai Chi

Ejercicios con los dedos

Observa La Forma que practicaremos

Una buena idea es comenzar a ver la forma para ganar tiempo y aprovechar mejor el retiro

Forma 6 ejercicios de Tai Chi Qi Gong para la Salud 

Esta una de las secuencias iniciales que practicaremos:

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