Remedios para el dolor lumbar
A medida que las personas llegan a la mediana edad, tienen más probabilidades de sufrir episodios de dolor lumbar……#taichi #qigong #artesmarciales #dolorlumbar #espalda
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Autor: Miguel Felipe
Métodos de relajación
Todos nos enfrentamos a situaciones estresantes a lo largo de nuestra vida, desde pequeñas molestias como los atascos de tráfico hasta preocupaciones más graves, como…..#taichi #qigong #artesmarciales #estrés #relajación
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Meditación para la Memoria
El miedo a perder la memoria y la capacidad de razonamiento es una de las mayores preocupaciones del envejecimiento….#taichi #qigong #artesmarciales #ejercicio #meditación
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Osteoporosis y Tai Chi
Si su médico le ha diagnosticado recientemente osteoporosis o si ya ha sufrido una fractura, es posible que esté evitando hacer ejercicio por miedo a romperse otro hueso…..#taichi #qigong #artesmarciales #osteoporosis #adultosmayores
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Los Efectos del Duelo y el Ejercicio
La mayoría de los hombres no enfrentan grandes pérdidas personales en los primeros años de sus vidas. Sin embargo, una vez que alcanzan cierta edad, se enfrentan a la experiencia de perder a alguien importante para ellos…..#taichi #qigong #kungfu #meditación #ejercicio #fallecimiento
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