Esta revisión sistemática examina los estudios de intervención que usan Tai Chi en las primeras etapas de la demencia para determinar la efectividad del Tai Chi para la mejora a corto plazo de las funciones cognitivas de las personas mayores con la enfermedad…………..#taichi #qigong #artesmarciales #adultosmayores #demencia
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El tratamiento principal para la hipertensión esencial en esta etapa es la farmacoterapia. La farmacoterapia a largo plazo es costosa y tiene algunos efectos secundarios. Tai Chi, una estrella brillante en las artes tradicionales chinas, relaja tanto la mente como el cuerpo y se ha demostrado que relaja los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial……………..#taichi #qigong #hipertensión #artesmarciales #ejercicio #presionarterial
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El envejecimiento exitoso es una preocupación global creciente. La depresión prevalece entre los adultos mayores y puede tener un marcado impacto en la calidad de vida……..#taichi #qigong #adultosmayores #emociones #conexionneuronal #depresion
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El envejecimiento está asociado con variaciones en la composición corporal: la masa muscular disminuye progresivamente, mientras que la masa grasa (MG) aumenta inicialmente, especialmente en la región visceral, y luego se nivela o disminuye……………..#artesmarciales #taichichuan #qigong #masamuscular #grasacorporal #adultosmayores
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Los estudios han demostrado que el entrenamiento de Tai Chi Chuan (TCC) tiene beneficios en la capacidad de cambiar de tareas. Sin embargo, los correlatos neuronales subyacentes a los efectos del entrenamiento TCC en la capacidad de cambio de tareas siguen sin estar claros……..#taichi #qigong #artesmarciales #cortezacerebral #activacióncerebral
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