Miguel Felipe, autor en Kung Fu y Tai Chi en el Templo Shaolin de Mexico A.C.

Mantente en equilibrio y practica Tai Chi

Publicado por Miguel Felipe | Ago 11, 2023 | Articulos y Textos, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |

Por Matthew Solan, editor ejecutivo, Harvard Men’s Health Watch Las caídas son el mayor...

¿El estrés empeora el reflujo?

Publicado por Miguel Felipe | Ago 9, 2023 | Articulos y Textos, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |

La terapia cognitiva conductual es otra opción para reducir el estrés crónico. También trate de hacer ejercicio regularmente. Es un destructor natural del estrés y también puede ayudarlo a mantener un peso saludable……#taichi #qigong #reflujo #estrés

La demencia puede prevenirse

Publicado por Miguel Felipe | Ago 7, 2023 | Articulos y Textos, Familia Yang, Qi Gong, Qi Gong para la salud, Tai Chi, Temas de Investigación en el Tai Chi |

En la lucha contra la demencia, a veces es difícil saber si estamos ganando o perdiendo la guerra. Algunos titulares anuncian la noticia de que las tasas de demencia están disminuyendo, mientras que otros advierten que la cantidad de casos de demencia está aumentando rápidamente. Aquí hay dos ejemplos recientes de los hallazgos del estudio, y lo que sugieren sobre los riesgos…….#demencia #taichi #qigong