Ejercicio en todo momento
«Si bien la prueba fue diseñada para jóvenes y ha cambiado a lo largo de los años, los adultos mayores aún pueden beneficiarse de realizarla»….#taichi #qigong #artesmarciales #ejercicio
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Autor: Miguel Felipe
Volumen Cerebral y Tai Chi
Hasta hace dos décadas, se creía que el cerebro solo producía células nuevas en los primeros años de vida….#artesmarciales #taichi #qigong #cerebro #caminata
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Tai Chi, rodillas y codos
Evaluar si el tai chi, una forma tradicional china de ejercicio, podría mejorar la propiocepción en personas mayores y si los efectos del tai chi sobre la propiocepción son….#taichi #qigong #artesmarciales #tobillo #rodillas
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Tai Chi y el cambio cerebral
El deterioro cognitivo es relevante con la edad y puede comenzar a una edad tan temprana como la mediana edad…..#taichi #qigong #cerebro #coordinación #adultosmayores
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Estrés – Tai Chi y Té Verde
La osteoporosis es una enfermedad ósea degenerativa que afecta predominantemente a mujeres posmenopáusicas. Se ha demostrado que los polifenoles del té verde y el Tai Chi son beneficiosos para la salud ósea humana…..#taichi #qigong #osteoporosis #mejeresposmenopáusicas #estrés #téverde
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