Si alguna vez ha visto a un amigo o familiar caerse y sufrir una fractura importante, sabe que se trata de un asunto serio. Parece obvio que la aptitud física…#taichi #qigong #ejercicio #equilibrio #fuerzamuscular
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El estrés, las hormonas que libera y los efectos de los «alimentos reconfortantes» ricos en grasas y azúcares empujan a las personas a comer en exceso…..#taichi #qigong #artesmarciales #estrés #sobrepeso #meditación
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Una situación estresante, ya sea ambiental, como una fecha límite de trabajo inminente, o psicológica, como la preocupación constante por perder un trabajo, puede desencadenar una cascada de hormonas…..#taichi #qigong #artesmarciales #estrés #miedo
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Se han desarrollado muchas técnicas, incluidos análisis de sangre y sistemas de puntuación de riesgo, para predecir el riesgo de una mujer de sufrir un ataque cardíaco….#taichi #qigong #artesmarciales #ataquecardiaco #frecuenciacardiaca #mujeres
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