Tai Chi y la cadera

Por Ping-an Zhu, Qi-qi Lu, Zhi-liang Li, Rong-liang Hu, Shu Xu, Lisa Brodersen, Yuan-xin Liu, Howe Liu y Xiao Bao

Resumen

Fondo

En la actualidad, el efecto del Tai Chi (TC) sobre la función de las extremidades inferiores en pacientes con enfermedad de Parkinson (EP) es controvertido, por lo que realizamos un metanálisis sobre la influencia del TC en la función de las extremidades inferiores en pacientes con EP.

Métodos

De acuerdo con las directrices PRISMA, se realizaron búsquedas en siete bases de datos. Se seleccionaron ensayos controlados aleatorios (ECA) y se examinaron según criterios de inclusión y exclusión. Se evaluó la calidad de los estudios utilizando la herramienta Cochrane de Riesgo de Sesgo y luego se extrajeron las características de los estudios incluidos. Se adoptó el modelo de efectos aleatorios y la heterogeneidad se midió mediante la estadística I2.

Resultados

Se examinaron un total de 441 artículos y 10 ECA de alta calidad con un total de 532 pacientes con EP cumplieron con nuestros criterios de inclusión.

El metanálisis mostró que, en comparación con los grupos de control, la TC mejoró varios resultados. La TC mejoró significativamente la función motora (SMD = −0,70; IC del 95% = −0,95, −0,45; p < 0,001; I2 = 35%), aunque los resultados no fueron estadísticamente significativos para el análisis de subgrupos de la duración del TC (DME = −0,70; IC del 95% = −0,95, −0,45; p = 0,88; I2 = 0%;).

TC mejoró significativamente la función del equilibrio (SMD = 0,89; IC del 95% = 0,51, 1,27; p < 0,001; I2 = 54%), la capacidad funcional para caminar (SMD = −1,24). ; IC del 95% = −2,40, −0,09; p = 0,04; I2 = 95%), y velocidad de la marcha (DME = 0,48; IC del 95% = −0,02, 0,94; p = 0,04; I2 = 78%), pero lo hizo. No mejora la resistencia (SMD = 0,31; IC del 95% = −0,12, 0,75; p = 0,16; I2 = 0%), longitud del paso (SMD = 0,01; IC del 95% = −0,34, 0,37; p = 0,94; I2 = 29 %), y cadencia (DME = 0,06; IC del 95% = −0,25, 0,36; p = 0,70; I2 = 0%).

Conclusión

La TC tiene efectos beneficiosos sobre la función motora, la función del equilibrio, la capacidad funcional para caminar y la velocidad de la marcha, pero no mejora la resistencia al caminar, la longitud de la zancada ni la cadencia.

#artesmarciales #taichi #qigong #equilibrio #parkinson #caminata #cadera

Los efectos de la caminata del tai chi son variados, pero uno importante es que el equilibrio y la postura física son notorios en el practicante además de la fuerza muscular de las piernas. Ven a conocernos el fin de semana a las clases abiertas, visita la siguiente página y conoce horarios y sedes:

Clases de Kung Fu, Tai Chi y Qi Gong.

Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9929552/